2014/01/18

1/14~16

1月14日 チャリ通
走行時間 3h12m08s
走行距離 79.6km
消費Cal  1950kcal

1月15日 チャリ通
走行時間 2h33m42s
走行距離 61.4km
消費Cal  1812kcal

1月16日 ローラー
80%x2本

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