2014/01/23

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1月23日 チャリ通
今日も船坂下る方で。ついでにコンビニ~船坂TT 11分28秒 84%/82rpm

今日はいずれ踏まなければいけないギアで走る。そのかわり10rpm下げる。
帰りも蓬莱峡から

蓬莱峡TT 23分59秒
ヘアピンまではぼちぼちペースで。そんなに上げるつもりなかったけど、2つ目のヘアピンぐらいから熱くなってTTモードに。ギアはいつもより1枚重く。風があったわりには良いタイムだった。90%/82rpm

走行時間 2h42m49s
走行距離 73.3km
獲得標高 825m
消費Cal  1998kcal
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