2014/04/05

花見

4月5日
雨の予報だったので雨装備で。しかし寒い。週中ごろの暖かさはどこへやら。今日も裏へ。

北六甲台4丁目~船坂 10分24秒
脚がダルいな~と思いつつもちゃんと走る。でも金仙寺湖の平坦区間でどいうしてもサボってしまう。こればっかりはどうにもならんな…。後半もきっちり踏んで自己ベスト。最近のコンディションを考えれば十分良いタイム。

26分ほど開けて裏六甲へ

有馬口~六甲記念碑台TT 25分27秒
ちょっとやる気を出してアウターでスタート。維持できるほどほどのラインで行く。ヘアピンで4分半は前回と同じ。合流からはタレずにしっかり踏めている。裏のスタート地点で11分40秒。ここまではベストタイム。しかし脚がダルい。腹へった…目が回る。おまけにクソ寒いし雪降ってるし。あまり良い要素がなかったけど、踏めている感じはあるので最後まで集中して。やっと満足できるレベルのタイムが出た。裏も13分台に入ったし、せめてこれぐらいを基準タイムにしたい。

交差点で西を向いて信号待ちをしていると表六甲に呼ばれている気がしたが…

今日はもういいや…

帰りにモス買って花見

写真 (1)


走行時間 2h12m38s
走行距離 56.9km
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