2015/05/09

虫責め十万辻

5月7日
夜から十万辻へ。集中してレストなしの三本。

十万辻 18分36秒 4.0w/kg
十万辻 16分56秒 4.53w/kg
十万辻 15分26秒 5.1w/kg

空が明るい内は羽虫が多くてウンザリした。虫が全身にべちべち当たるのを我慢してひたすら集中する。
三本目は5倍越えを目指す。CP1で4分10秒。スタート前より体重が軽いのでダンシングのキレが良い。空が完全に暗くなった頃には虫も居なくなったのでより集中しやすくなった。CP2で10分50秒。まあ5倍ペースならこんなもんだろう。最後はタレてきたのでダンシングでワット稼ぎ。330w乗るかと思ったがちょっと足りなかった。なるべくワット数キープしながらもう少し絞りたい。
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