2015/08/19

雨の夜練

8月19日
小雨だが今日も夜練。蓬莱峡と迷ったが結局逆瀬へ。頂上付近は霧と寒さで危険だった。

逆瀬川 45分06秒 推定4.1w/kg

雨なのでトレックのアルミで出撃。ホイールはC50。昨日も乗ってるしサブバイクなので上げる気はさらさら無し。おまけにケイデンスもパワーも表示出来ないので体感でマイペースに。
スタートしてみると前半は少し上げたい気分になったのでそれほどタイムは落ちず甲寿橋で12分45秒。ここからは段々と下げていき盤滝で18分30秒。125番で30分30秒。今日は最小ギアでも1.35なので緩くなるとなるべくギアを上げてキツい所では軽く出来るようにした。
宝殿で35分50秒。いくらパワーがしょぼくても段々息があがってくる。サボらないように気をつけながらランプから9分ちょっとでゴール。最後まで勾配に負けずトルクを掛けられたので悪い中でも満足出来る部分もあった。
今日はいつもの装備よりバイクで2kg以上、シューズで100g重かったので引っ張られる感じはあったけどかったるい感じは無かった。トレックアルミにカッチリしたホイールを履かせた時の感触は気に入っている。

次は土曜日に逆瀬川+長距離を走ろう。

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