2016/04/18

長男誕生

4月11日
自転車休み

4月12日
自転車休み
夕方に長男が誕生。30時間以上陣痛と戦ってくれたこと、一生に一度の素晴らしい体験を共有させてもらったこと、健康な子供を産んでくれたこと…妻への感謝は数え切れない。

4月13日
午前中に手早く。十万辻を16分台のそこそこタイムで抜けて大野山へ。

大野山 25分42秒 302w

今日もタイムは期待出来ないのでぼちぼちで。理想は右折まで300wキープで後半から上げてトータル310w出れば良い。
前半はほぼ狙い通り。平均300の10分50秒ぐらい。後半はカス。寝不足が酷かったと言い訳しておこう。結局パワーはちょい上げ程度。まあ全体としては悪くは無い。決して良くはないけど。

帰りは名月峠を抜けて一庫ダムからR176で帰宅。

4月14日
ジテツウ
蓬莱峡は最後まで。ぎり26分台。

4月15日
ジテツウ
今日も蓬莱峡を最後まで。25分ちょいなのでアルミ号の通勤強度としては良い方。

4月16日
ジテツウ
蓬莱峡を最後まで。タイムは24分ちょいだがEVOなので当然か。船坂で18分台に入ってるとは思わなんだ。
帰りは川下川ダムから裏十万辻…と思ったが川下川ダムの少し手前で通行止めになっていた。通行止めを知らせる看板は見当たらなかったが…見落としていたか?車も何台も引き返して来てた。
かなり無駄足を食ったので帰りはR176から。土曜の夕方なんで出来る事なら通りたく無かったが仕方なし。

4月17日
用事で近場を行ったり来たり。35kmは乗ったので1日当たりのノルマはクリアできた。


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