2016/10/09

今週も控えめ

10月3日
昨日の疲れが残っているがとりあえず乗る。家を出る所まではよく降っていたのでアルミ号で出るが、すぐに止んで帰るまで降らなかった。
武庫川を流した後、蓬莱峡へ。今日は気分を変えて船坂小前から82号線のピークまでを上る。
体感4.5倍ぐらいで上り小学校の信号で17分ぐらい。そこからハニー坂の終わりまではそこそこ踏めていたが最後は全く踏めなかった。
疲れてる時に無理し過ぎたかな…

10月4日
ジテツウ。ちょっと早起きして十万辻、千刈、山田、三田から職場へ。帰りは真っ直ぐ。

10月5日
自転車休み

10月6日
ジテツウ

10月7日
ジテツウ往路のみ

10月8日
ジテツウ復路のみ

10日9日
自転車休み
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