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2015/04/24

通勤×5

今週は毎日自転車通勤

行きで20分のSST
帰りに10分のVO2max

を5日。今週は練習時間を全く取れなかったので通勤路以外は走っていない。とは言え通勤ルートに蓬莱峡の上りがあるわけですが…
明日は脚を休めて日曜日は出来たら大台ヶ原に行きたい。
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コメント

非公開コメント

はつよろです♪

なんだかファンになっちゃいました((@^ェ^@))

わたしですね…このところついてなくて(汗)
すべり台を滑っても滑ってもゴールが無い感じなんて言えば少しは伝わりますか?
ものすごい急降下中なんです。。

そんなこんなで色んなブログ読み漁ってたらここで足が止まりましたσ(゚ー^*)不思議と心惹かれたんです。
wさんも色んな時間を過ごされてるんですよね。きっと。。

急なお願いで戸惑わせてしまうかもしれませんが
話し込んでみたいというか話しを聞いてもらえたらって気持ちを持たずにはいられなかったんです(☆▽☆)

連絡してくれたら有難いです。
もしも迷惑であればコメントごと私のこと消してください。
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