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2013/05/17

チャリ通

明日は六甲友の会なので、脚にやさしくR176→武庫川CR→R2で大学まで。

写真 (8)

最近学校の駐輪場でピストをよく見かける。いつもはなんちゃってが多い中、今日見たのはFUJIのちゃんとしたバイク。ロードが居ないのがさみしい限り。

帰りは武庫川CR→蓬莱峡TT→R176
蓬莱峡では80%までの心拍で淡々と登る。タイムは26分29秒。タイムはともかく脚と心肺の具合が良かった。レース以来心拍上げてないのが効いているのだろうか。

今日は1日新しいサドルの乗り方をいろいろ試しながら走った。

走行時間 2:30'19
走行距離 72.5km
消費cal 1792kcal
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