2016/06/28

まだまだ低調 大台ケ原へ

6月20日
ジテツウ

6月21日
ジテツウ

6月22日
ジテツウ

6月23日
ジテツウ
久しぶりに裏から帰宅

有馬口~六甲記念碑台 24分55秒

大体のパワーを決めてスタート。抑えるでも踏むでも無く現状にちょうど良い感じ。裏のスタート地点は11分56秒なので十分。裏に入っても意外とタレずぎりぎり13分台に収められた。有馬口から24分台なんていつ以来やろう?調子が悪い中でも今日は良い方。

6月24日
自転車休み

6月25日
自転車休み

6月26日
今日は大台ケ原へサイクリングに。5月に行った時と同じく吉野まで車載の後は自走。2日間休足日を入れたものの脚の状態はカスなので今日は肩の力を抜く。
帰りは下り切った辺りから脚が回り出して踏める感じに。今更来られてもな~。

今週もやはり下り坂は続く。平日ジテツウで土日完全オフにするぐらい思い切らないと回復しないか…

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コメント

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No title

お久しぶりです。ここ最近はなかなか調子が上がらないようですね。無理せず少しずつ本番に向けて上向きになるといいですね♪雨も多いので落車や風邪にはくれぐれも気をつけてくださいませ。また、サカツーでもご一緒しましょう♪

Re: No title

毎度毎度この時期は調子落ちます(´Д`)
気候的に乗りやすくなるので回復が追いつかないようです…
調子が戻ればぜひサカツーしましょう!僕は通勤ペースですが。