--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2016/10/05

ジテツウのみ

9月26日
ジテツウ

9月27日
ジテツウ
ふとスプリントの練習がしたくなり5秒のもがきを数回入れる。瞬間的には1000ワット出るけど5秒やと950w程度…まあスプリントど素人ならこんなもんか。春先のレースに備えて5秒1200wを目標に練習しよう。

9月28日
ジテツウ

9月29日
ジテツウ

9月30日
ジテツウ

10月1日
自転車休み

10月2日
自転車休み
地元の祭りに参加する。明日は筋肉痛バリバリやろな…

今週はジテツウのみでこれといって練習せず。ジテツウ5日のうち4日は雨だったのでアルミ号の出番が多かった。
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。