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2013/07/04

7/4

7月4日
雨なのでローラーを回す。

アップ15分
メディオ15分
レスト15分
メディオ15分
ダウン10分

なぜローラーはこんなにも辛いのか。時間が経つのが遅い。
そういえばローラー用のバイクは真円ギアなのに踏んでてほとんど違和感が無かった。1時と7時ですこし重く感じる程度?その後メインの楕円を踏むとすこし回しやすい気がする。こんなもんなのか。

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