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2013/10/02

武庫川

10月1日
9時ぐらいから武庫川CRへ。
今日もMTB。わいの自転車かっけー。いかすー。
写真 2 (31)

右岸をひたすら海まで。行きは追い風。帰りは向かい風。
写真 1 (18)

帰りは六甲から。ついでに逆瀬川TT。

逆瀬川TT 47分58秒
真面目に走る。3回信号につかまったものの、甲寿で13分50秒。盤滝で19分50秒。サイコンは見ずに感覚で上る。宝殿で38分。さすがは50cのブロックタイヤ、つらいときこそよく進む。ゴールタイムはまずまず。MTBだと大体ロードの+1割のタイムになるのでこんなもんでしょう。

帰りは裏六甲が使えないので魚屋道から。

空気圧とサドルを落として下ります。
写真 3 (11)

下ります。
写真 4 (4)

久しぶりのトレイルでちょーびびった。しかもタイヤ細いしレーパンやしロード用シューズやし。吉野家には寄らずに帰宅。

走行時間 3h47m58s
走行距離 80.2km
獲得標高 1095m
消費Cal  2464kcal
朝の体重 63.75kg
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