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2013/10/12

痛学

10月11日
チャリ通。今日はMTBで。
帰りは雨に打たれながらTT

鷲林寺TT 11分10秒
雨+荷物3kgのわりに良い感じ。新ホイールの感触も良い。AVHR 85%/77rpm

走行時間 2h21m04s
走行距離 48.9km
獲得標高 1005m
消費cal  1529kcal
朝の体重 64.5kg
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