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2013/10/14

母子

10月12日
今日はロード。どうにも気が乗らないなーと思っていたら、親父が一緒に行くか?というので今日はサイクリングモード。上青野から母子に上って乙原から下るいつものコース。尼ん滝ではTTなし。少しだけ上げておく。

帰ってから筋トレ。

走行時間 2h05m12s
走行距離 45km
獲得標高 580m
消費Cal  949kcal
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